Rücken-Aktiv
Das Programm „Rücken-Aktiv“ richtet sich an Teilnehmer, die gezielt an ihrer Beweglichkeit und ihrem Körpergefühl arbeiten, Muskeln aufbauen sowie Kondition und Koordination verbessern möchten. Die Gruppe „Rücken-Aktiv I“, montags von 20.30 – 22.00 Uhr, ist eine Gruppe von jungen bis jung gebliebenen Teilnehmern. Die Gruppe „Rücken-Aktiv II“, donnerstags von 19.00 – 20.30 Uhr, ist eine gemischte…
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