Nordic Walking

Der TV Goch hat eine Nordic–Walking-Gruppe

Treffpunkt ist samstags der obere Parkplatz , Triftstraße in Asperden gegenüber dem Reithof Hüsch und dienstags am Huckschen Hof bzw. an der Boxteler Bahn, Uedemer Straße.

Unter fachkundiger Anleitung starten wir das Aufwärmprogramm mit mobilisierenden und kräftigenden Übungen, sowie Koordinationstraining. Der Reichswald und der Kalbecker Wald bieten viele verschiedene und interessante Laufstrecken mit leichten Höhenunterschieden. Anschließend ist Dehnen und Stretchen zur Erholung und Beweglichkeitsförderung angesagt. Die Natur pur wirkt positiv auf Körper und Psyche.

Haben Sie Interesse?

Dann kommen und schauen Sie doch einfach ! Viele nette Teilnehmer schätzen diese Gesundheitssportart bereits und tanken regelmäßig neue Energie beim Nordic Walken.

Angebot und Ansprechpartner finden Sie im Menü „Trainingszeiten“